Przysiady aktywują wiele mięśni, głównie czworogłowych ud, pośladków i brzucha. Dowiedz się, jakie grupy mięśniowe pracują podczas tego wszechstronnego ćwiczenia oraz jak wpływa ono na nogi i sylwetkę.
Tag przysiady jakie mięśnie pracują
1 / 1
Przysiady aktywują wiele mięśni, głównie czworogłowych ud, pośladków i brzucha. Dowiedz się, jakie grupy mięśniowe pracują podczas tego wszechstronnego ćwiczenia oraz jak wpływa ono na nogi i sylwetkę.