Kompleksowy artykuł na temat różnorodności sztuk i sportów walki – ich historii, filozofii, popularności i technik. Opis najsłynniejszych tradycyjnych stylów azjatyckich, takich jak karate czy kung-fu, a także najpopularniejszych współczesnych sportów walki, np. boks, MMA, judo. Odpowiednimi stylami walki zainteresują się zarówno fani sportów siłowych, jak i szukający dróg rozwoju duchowego.
Dowiedz się, jak prawidłowo dobrać rozmiar i rodzaj rękawic bokserskich, by zapewnić komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Poradnik krok po kroku - jak zmierzyć rękę, na co zwrócić uwagę przy wyborze, różnice w oznaczeniach firm.
Jak dobrać odpowiednie kimono BJJ, aby zapewnić komfort na treningach i podczas walk? Przeczytaj wskazówki dotyczące wyboru materiału, fasonu, rozmiaru oraz akcesoriów do stroju gi do BJJ.
